Training im Lockdown
Training im Lockdown
28.01.2021
wir haben uns nach Trainingsvideos umgeschaut, da nicht jeder Verein Onlinetraining anbieten kann. Wir haben uns für die komplette Videoserie von Max Hartung und Matyas Szabo aus Dormagen entschieden. Der TSV Bayer Dormagen ist gegenwärtig der erfolgreichste Fechtverein in Deutschland und wir dachten uns, es kann nicht schaden, wenn wir euch diese Videos vorstellen. Wir möchten aber auch die Gelegenheit nutzen und auf die Videos aus Heidenheim und vom FK Hannover hinweisen. Diese sind ebenfalls bei YouTube zu sehen.
Die Videos aus Dormagen haben wir für euch von den ersten Vorübungen zu den Schritten, über die Beinarbeit für Fortgeschrittene und fechtspezifische Kraft- und Geschicklichkeitsübungen vorsortiert.
Hier sind sie und nun wünschen wir euch viel Freude und Erfolg bei der Umsetzung!
Euer Präsidium
Die ersten Schritte zum Fechten | #2 Demaskiert Training für AnfängerÜbungen für Fechteinsteiger
Von der Grundstellung in die Fechtstellung | #1 Demaskiert Training für Anfänger
https://www.youtube.com/watch?v=yemtMN96IJ4
https://www.youtube.com/watch?v=2Nmycq2-c2c
Profitrick zu einer flüssigen Beinarbeit | #3 Demaskiert Training für Anfänger
https://www.youtube.com/watch?v=JGD3-rdSQi4
Einfache Übungen zur Verbesserung der Koordination im Fechten | #4 Demaskiert Training für Anfänger
https://www.youtube.com/watch?v=5GroxeMINyE
Das wichtigste Element im Angriff: Der Ausfall | #5 Demaskiert Trainingsvideos
https://www.youtube.com/watch?v=MzD4BYlLFPU
Zusammenführung der Grundlagen | #6 Demaskiert Trainingsvideo
https://www.youtube.com/watch?v=31TDXUbAKrc&list=PLxtebwgzAjoqcYg0nw1oYhlmCeJ4xIdgg
Übungen für Fortgeschrittene
Heimtraining für Fortgeschrittene | #1 Demaskiert Training für Fortgeschrittene https://www.youtube.com/watch?v=WlDTvbaL2QA
Grundlagentraining für deinen Ausfall | #2 Demaskiert Fechttraining für Fortgeschrittene
https://www.youtube.com/watch?v=Km7mnvBb8SQ
Diese Vorbereitung solltet ihr können! | #3 Demaskiert Fechttraining für Fortgeschrittene
https://www.youtube.com/watch?v=-LGOL37rhSM
Die klassische Vorbereitung im Säbelfechten | #4 Demaskiert Fechttraining für Fortgeschrittene
https://www.youtube.com/watch?v=bgbngGTgP8M
Verbindung von Leichtathletik und Fechten | #5 Demaskiert Fechttraining für Fortgeschrittene
https://www.youtube.com/watch?v=jrgZvbJzHsQ
Verbindung von Leichtathletik und Fechten Teil 2 | #6 Demaskiert Fechttraining für Fortgeschrittene
https://www.youtube.com/watch?v=nNb-EkP3OR8
Aufwärm- Kräftigungs- und Dehnübungen
Koordinationsübungen ohne Geräte | Demaskiert Kurzvideos
https://www.youtube.com/watch?v=xW3SZ4eDFLg
Koordinationsübungen ohne Geräte für Fortgeschrittene | Demaskiert Kurzvideos
https://www.youtube.com/watch?v=vk2dgD_oTTw
Fechtspezifische Ballwurfübungen | Demaskiert Kurzvideos
https://www.youtube.com/watch?v=ikCE5QAQVso
Fechtspezifische Ballwurfübungen Teil 2 | Demaskiert Kurzvideos
https://www.youtube.com/watch?v=RX81OfGr5P8
Warm-up für Weltmeister | Demaskiert Kurzvideos
https://www.youtube.com/watch?v=8yOLdNjRGnA
Die 3 wichtigsten Beinkraftübungen fürs Fechten | Demaskiert Kurzvideos